山楂雖然開胃,但是不宜多吃
很多人為了開胃經(jīng)常會大量吃山楂,醫(yī)生表示,山楂雖然開胃,但是并不宜多吃。
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲表示,過量吃山楂和空腹吃山楂有可能導致胃結石。山楂中的果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后凝結成不溶于水的沉淀,與山楂皮、山楂纖維和食物殘渣等結合在一起形成胃結石。“山楂雖然開胃,但是不宜多吃。一般成年人每日吃鮮山楂只能是手抓的一把,干品量要更少些!庇浾 張清
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