山楂紅棗陳皮水之類的茶有熱量嗎
經(jīng)常煮些山楂紅棗陳皮水，苦瓜茶，紅豆薏米水，里面不加糖或任何東西，這樣的茶水有熱量嗎？
有熱量的，任何中藥和食物都含有碳水化合物等產(chǎn)能物質(zhì)。不過茶里面，藥物的用量較少，這些熱量并不算多。
追問那一杯250ML的茶水熱量大概多少，這種茶水喝下去有用嗎？？
回答主要是看你用多少材料。水是沒有熱量的，熱量取決于山楂紅棗等材料用了多少克。
提問者評(píng)價(jià)
謝謝!
當(dāng)然，有熱量了。因?yàn)楸旧砩介�、紅棗、陳皮的營(yíng)養(yǎng)成分里就含有大量的糖類物質(zhì)，而糖類物質(zhì)又是產(chǎn)熱的最佳途徑，所以這種茶水就算不添加任何的糖類物質(zhì)，也同樣含有很高熱量。。。
追問我用的是山楂干，陳皮干，紅棗是普通的紅棗，這樣的一杯水熱量大概多少？？
回答大概是200大卡左右吧。具體還要看你山楂干、陳皮干、紅棗的用量了
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